在昨日NBA季后赛中，掘金以104-89战胜快船。赛后，掘金后卫贾马尔-默里在接受专访时，详细分享了自己独特的赛前作息习惯，包括晚上和早上的睡眠安排，以及如何在复赛园区中为比赛做好准备。

昨日，NBA季后赛的战火继续燃烧，掘金在客场以104-89的比分战胜了快船，为自己的晋级之路奠定了坚实的基础。赛后，掘金队的后场核心贾马尔-默里成为了媒体关注的焦点。在接受The Athletic记者Sam Amick的专访时，默里不仅回顾了比赛，还首次公开了自己独特的赛前作息习惯。

“比赛日前，我有自己的一套作息规律。”默里微笑着说道，“晚上12点或是凌晨1点，我才会进入梦乡。然后，我会在早上九、十点钟起床，开始我的投篮训练。训练结束后，我还会再小睡五个小时，以此来为晚上的比赛做好充分的准备。”

默里的这番话，无疑让在场的记者们感到惊讶。毕竟，在大多数人的认知中，充足的睡眠是运动员恢复体力和精神状态的关键。然而，默里却选择了这样一种看似“非传统”的作息方式。

当被问及这种作息是否会影响自己的比赛状态时，默里显得非常自信。“其实，这种作息方式对我来说非常有效。”他解释道，“在复赛园区的时候，我就一直保持着这样的习惯。小睡五个小时，让我能够在比赛中保持充沛的精力。而平常，我可能会在比赛前只睡两个小时。但无论如何，我晚上的睡眠质量一直都很不错。”

默里还透露，尽管自己的作息习惯与众不同，但他始终都是为了篮球而做出的调整。“如果我是为了篮球待在这里的，那么我就必须为篮球做好准备。”他坚定地说，“这种作息方式，就是我为比赛做出的最佳准备。”

对于掘金队来说，默里的这种独特作息或许正是他们能够在季后赛中屡战屡胜的关键之一。毕竟，一个拥有充足精力和良好状态的默里，无疑会给对手带来巨大的威胁。

随着季后赛的深入进行，掘金队也将面临更加严峻的考验。但有了默里这样的核心球员，以及他那独特的赛前作息习惯作为支撑，我们有理由相信，掘金队在未来的比赛中将继续展现出强大的实力。